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Aufwärmen Herz-Kreislauf-Aktivierung, Übungen zur Sturzprophylaxe - Fünf Esslinger, Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Unsere Übungsleiterin Frau Szöke bietet in der Stunde ein umfassendes Programm abgestimmt auf die Anforderungen der Senioren.

Einfach vorbei schauen und mitmachen.

Übungsleiterin: Angelika Szöke

Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr, Sporthalle

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