|
Das Ziel beim Aikido ist es, Aggressionen abzuwehren und die Kraft des Angreifers zu nutzen, um diesen in eine Situation zu bringen, in der er nicht ohne weiteres einen erneuten Angriff starten kann. Dies geschieht in der Regel durch Würfe und Hebel, welche den Großteil der Aikido-Techniken ausmachen.
Eine Besonderheit des Aikido ist, dass es relativ wenige Angriffstechniken besitzt und mehr Gewicht auf den defensiven Part legt.
|
|
Aikido für Erwachsene
Wir trainieren immer freitags ab 20:30 Uhr in der Sporthalle.
Übungsleiter: Uli Heinle
Nach den Winterferien starten wir wieder durch. Genau die richtige Zeit für Neueinsteiger oder Budokas aus anderen Kampfsportarten, die Aikido einmal ausprobieren möchten.
Aikido ist im Vergleich zu anderen Japanischen Kampfsportarten eher auf Selbstverteidigung bzw. Abwehr ausgelegt. Dies geschieht überwiegend durch Ausweichbewegungen und der Weiterführung der angreifenden Kraft. Ehe es der Angreifende versieht, liegt er bereits auf der Matte, ohne daß sich der Verteidigende übermäßig anstrengen musste. Daher ist Aikido auch für Frauen geeignet.
Damit dabei im Training nichts passiert, besteht gut ein Drittel unserer Übungszeit aus Aufwärmen, Dehnen und dem richtigen Fallen – der sogenannten Fallschule. Die verschiedenen Techniken und Varianten werden von unserem Übungsleiter Uli Heinle erklärt und vorgeführt.
Weitere Informationen über Aikido gibt es im Internet auf den Seiten der Verbände oder als Videoclips in den entsprechenden Portalen z.B. Youtube. |
|
|
|
|